Tierische Entspannungspiele für Kinder • ab 6 Jahre • ab 13.08. (7 Termine)

Tierische Entspannungspiele für Kinder • ab 6 Jahre

  • Termine: 13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09.
  • Uhrzeit: 16.45-17.45 Uhr
  • mind. 4 Kinder
  • Kursgebühr 70 €
  • Matten, Sitzkissen, Decken und Stühle sind vorhanden

 70,00

Nicht vorrätig

Beschreibung

Viele Eltern wünschen sich ausgeglichene und entspannte Kinder. Doch oftmals enthält der Alltag hohe Anforderungen nicht nur an Erwachsene sondern auch an Kinder. An manchen Tagen ist keine Zeit zum Verweilen oder zum Ausruhen auf dem Sofa liegen. Das In-sich-hineinspüren und herausfinden, was jetzt gerade gut tut, bleibt auf der Strecke. Genaugenommen verlernen viele Kinder das Gespür für sich in der Hektik des zielorientierten Alltags, indem es vorrangig darum geht, Ziele zu erreichen, Zeitpläne zu erfüllen und Aufgaben zu erledigen.

Entspannungskurse unterstützen die Kinder darin ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie sich Anspannung und Entspannung anfühlen. Wie sie sich selbst in einer stressigen angespannten Situation, zum Beispiel Prüfungen oder von einem Termin zum nächsten hetzen, helfen können einen kurzen und intensiven Moment des Innehaltens und Ausruhens zu erleben. D.h., die Kinder haben beim Entspannungstraining nicht nur eine schöne Zeit, sondern sie bekommen Techniken gezeigt, die sie ganz konkret im Alltag einsetzen können. So ist ein Entspannungskurs eine wertvolle Erfahrung, die ein Leben lang nachwirken kann.

Natürlich kann ein Entspannungstraining für Kinder keine gemütlichen Ausruh-Stunden zu Hause ersetzen, soll es auch gar nicht. Im Gegenteil, es unterstützt die Kinder darin, sich selbst wahrzunehmen und die Zeichen des Körpers zu deuten. So können Sie sich selbstständig in anstrengenden Situationen helfen. Tatsächlich wird beim Entspannungstraining viel gespielt und der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung erzeugt. Die entspannenden Elemente können beispielsweise Fantasiegeschichten, gegenseitige Kinder-Massagen und meditatives Malen sein.

Die „Tierische Entspannungsspiele“ oder „Astronauten im Weltall“ sind ähnlich aufgebaut. Allein das Thema und die ausgewählten Spiele und Geschichten unterscheiden sich. Erwarte lustige, energiereiche und entspannende Stunden, die Deinem Kind Impulse zur inneren Ausgeglichenheit geben.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung und ein Lieblingskuschelkissen

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