Entspannungskurse

Hier finden Kurse für verschiedenen Entspannungstechniken für Kinder, Jugendliche und Erwachsene statt. Regelmäßig angewendet helfen Sie Dir im Alltag Stress abzubauen, Dein Wohlbefinden zu verbessern, Deine Konzentration zu stärken, zu mehr Gelassenheit auch in schwierigen Situationen, vermindern Nervosität, Unruhe und Angst. Sie wirken sich positiv auf Deine allgemeine Gesundheit aus.

In den folgenden Monaten werden die Angebote dazu stetig wachsen. Mache mit beim Autogenen Training für Erwachsene oder Yoga (Ausbildungs-Übungsstunden).

Fehlt ein Kursthema, das Dich brennend interessiert? Schreibe mir gerne Deine Wünsche per Mail oder bleibe mit meinem Newsletter auf dem Laufenden.

Flyer September bis Dezember 2019 (PDF)

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