Autogenes Training

Entspannungstechniken wie Autogenes Training helfen regelmäßig angewendet im Alltag Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu verbessern, die Konzentration zu stärken, vermindert Nervosität, Unruhe und Angst.

Momentan finden alle Workshop online statt.

Online Workshops und Kurse

 

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