Entspannungskurse

Warum Entspannung? Das Nähen, Selbermachen und Basteln bereitet Dir Freude. Du liebst es, etwas zu kreieren, selber herzustellen und hast ...

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Warum Entspannung?

Das Nähen, Selbermachen und Basteln bereitet Dir Freude. Du liebst es, etwas zu kreieren, selber herzustellen und hast Deine wahre Freude an dem Ergebnis? Ganz nebenbei profitiert beim Selbermachen auch die Seele: Du kommst zur Ruhe, entspannst und lässt den Alltag hinter Dir. Das Arbeiten mit den Händen und verschiedenen Materialien stimuliert was? und wir kommen in unserem Körper an. Erleben uns auf einer sinnlich-haptischen Ebene. Das das Handarbeiten auch der Seele gut tut, ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Damit Du eine exklusive und ganz besondere Auszeit aus Deinem Alltag erfährst, beginnt jede Stunde mit einer kurzen Entspannungssequenz. Ankommen, Durchatmen, Spüren und Genießen. Der Kurs wird Deine kreative Auszeit im hektischen Alltag.

Download Flyer Januar bis April 2019 (PDF)